De kracht van het oerwoud

TC Tubantia | april 2010
Tekst: Ronald Vrugteman, Foto: Lenneke Veerbeek

Van binnen was zijn lijf een soort van vuilnisbelt. Jarenlang dumpte Arnold te Wierik daar rotzooi. Totdat het lijf ging protesteren, op een pijnlijke manier. De reguliere geneeskunst liet het afweten en Te Wierik zocht heling in het alternatieve circuit. “Ik ben door een hel gegaan, maar het was de moeite waard, mijn lichaam is sterker dan ooit.”

Het gebeurde januari vorig jaar vlak voor een wintersportvakantie naar Tsjechië. Arnold teWierik verging plotseling van de pijn, rechtsonder in de buik. Het had al wel een tijdje gezeurd in mijn buik. Maar je wuift het weg. Feestdagen net achter de rug of een griepje. Gaat wel weer over”, aldus TeWierik, die raadslid is voor de PvdA in de gemeente Rijssen-Holten.

Maar het ging niet over. De pijn werd zo erg dat hij naar zijn huisarts ging. Een test wees uit dat zijn bloedsuiker te laag was. Ik was toen al twee jaar diabeticus. De wintersportvakantie werd me ten zeerste afgeraden, maar na lang aandringen bij de huisarts mocht ik toch gaan en skiën, alcohol en vet eten waren uit den boze. En meteen na terugkeer voor controle terugkomen. Toen bleek dat de amylasewaarde schrikbarend hoog was”, zegt Arnold teWierik.

Amylase is één van de vele enzymen die gemaakt worden door de alvleesklier (pancreas). Een amylasetest in bloed wordt door de arts vaak aangevraagd als een patiënt klachten heeft die kunnen wijzen op problemen met de alvleesklier zoals ernstige buikpijn, koorts, verminderde eetlust of misselijkheid. Het bleek dus een serieuze pancreasontsteking te zijn. Nou, en dan ga je het reguliere circuit in: maag-darmonderzoek, MRI-scan, PET-scan, specialist zus, specialist zo en een hoeveelheid pillen slikken waar je niet goed van wordt. En de amylasewaarde bleef onverminderd hoog. Ik had er op een gegeven moment zo genoeg van dat ik de behandeling heb afgebroken en op zoek ging een alternatieve behandelmethode”, zegt TeWierik, die samen met zijn zoon en partner Henk Smeijers een florerend bedrijf heeft dat webbased applicaties ontwikkelt voor verzuim, arbo en HRM.

Zo kwam hij in contact met Gerard Meijer in Amsterdam, een specialist op het gebied van orthomoleculaire geneeskunde, voedingsleer en bloedtesten. Hij zag meteen aan mijn huid en ogen dat mijn lichaam vergiftigd was. Hij had natuurlijk gelijk. Ik heb vijftien jaar lang roofbouw gepleegd op mijn lichaam. Ik had een eetpatroon dat nergens op leek. Ik was al die jaren veel onderweg. Ontbijten deed ik niet en als ik op weg naar een afspraak trek kreeg, dan stopte ik bij een tankstation en werkte harde worst,- Engels drop en een paar stukken nuts naar binnen.
” Met klanten had ik vaak een lunchafspraak en dat was toch minimaal drie gangen en rond zes uur een uitgebreid diner van vier gangen. In de avonduren had ik meestal een vergadering. Na afloop, tegen een uur of elf, kreeg ik toch weer trek en ging ik nog even langs de frietkraam. Als suikerpatiënt had bij mij toen al een alarmbelletje moeten gaan rinkelen, maar dat gebeurde niet. Maar die tweede bel, de ontsteking, luidde heel hard.”

Gerard Meijer liet hem een bloedtest op celniveau doen. Niet alleen de alvleesklier was ontstoken, ook de bijnieren. Ook had ik kankercellen in mijn bloed. Hij heeft me behoorlijk aan het schrikken gemaakt. Maar bood me ook hoop. Het zou echter niet makkelijk worden. Ik moest stoppen met werken, een streng dieet volgen en rigide afspraken maken over mijn levensstijl.
” Acht maanden lang moest ik 38 voedingssupplementen slikken en vier soorten drankjes innemen om mijn lichaam helemaal te reinigen. Ik moest olijfolie drinken met wat citroensap. Gerard zei dat mijn organen gereset moesten worden. En pas daarna kon de wederopbouw beginnen met een eiwitrijk dieet, veel verse groente, kip, vis, alleen rechtsdraaiende yoghurt en verder geen zuivel, dus geen Franse kaasjes - die ik zo heerlijk vind - geen koffie, thee en alcohol.”

Het was afzien, acht maanden lang, maar de Rijssenaar kwam als herboren uit de zware kuur tevoorschijn. Vorig jaar oktober ben ik zestig geworden, maar ik voel me beter dan ooit. De kuur heeft een wonder bewerkstelligd, maar ik ben door een diep dal gegaan. Mensen die me zagen, schrokken. Ik was sterk vermagerd en mijn gezicht was asgrauw. Ik had een heel lage bloedruk en viel soms ook flauw. Maar opeens begon het beter met me te gaan. Mijn lichaam was zich aan het herstellen. De supplementen en het strenge dieet hadden hun werk gedaan. Ik heb een test laten doen in het ziekenhuis in Deventer. De ontstekingen in de alvleesklier en de bijnieren bleken weg te zijn. Ik had geen suiker meer, ik was genezen.” Hij was in oktober weer helemaal terug. Hij deed al enkele jaren aan hardlopen samen met een vriend, die altijd net iets sneller was. Geen wonder met mijn conditie en het leeftijdsverschil. Hij is nog geen vijftig. In september heb ik het hardlopen weer voorzichtig opgepakt en nu ben ik de snelste. Hij staat er versteld van, maar ik ook.”
De combinatie van de juiste voeding, voldoende beweging en de voedingssupplementen hebben me er bovenop geholpen. De supplementen die ik via Gerard Meijer krijg komen rechtstreeks van Olof Smit die woont en werkt in Suriname. Het regenwoud van Suriname maakt deel uit van het Amazone regenwoudgebied en herbergt een volmaakte diversiteit aan medicinale planten. Het zijn de supplementen, gemaakt van planten en kruiden uit het regenwoud, die mij voor honderd procent hebben genezen.

” Daarom ben ik ook zo blij dat Gerard Meijer mij heeft uitgenodigd om samen met hem naar Suriname te gaan, naar Olof Smit. Ik ga van 21 februari tot 8 maart en we trekken het oerwoud in, samen met Smit. Ik ben ervan overtuigd dat ik daar de bevestiging vind van de zoektocht die ik heb gemaakt naar de juiste balans van geest en lichaam. Ik hoop daar terug te kunnen gaan naar de basis van lichaam en geest. Ik wil deze openbaring niet voor mezelf houden, maar juist uitdragen. En daarvoor moet ik het met eigen ogen zien.” De kracht van het oerwoud heeft mij een nieuw en rijker leven gegeven, waarin ik weer volop kan genieten van mijn vrouw, kinderen en drie kleinkinderen. Ik heb geleerd goed met mijn lichaam om te gaan en niet meer te werken tot ik er bij neerval. Ik heb nu elke week een opa-dag en daar geniet ik met volle teugen van. Het leven is weer waard geleefd te worden. En ik hoop dat ik ook anderen, die er nu nog een verkeerde levensstijl op nahouden, kan overtuigen van de genezende kracht van het oerwoud.”

Reparateur van het lijf

Het grootste vaktijdschrift over bedrijfsgezondheid | februari 2008
Tekst: Carmen Pierik

“Je lijf houdt je overeind, heeft controle over je. Het kan je blij maken maar je ook afkeer bezorgen. Zolang het functioneert, vergeten we dat het bestaat. Totdat het ziek wordt. Een goede gezondheid is meer dan alleen de afwezigheid van ziekte. Jij bent je lijf! Wees daar verantwoordelijk voor!”

Dat is de boodschap van Gerard Meijer, personal trainer, orthomoleculair voedingsdeskundige en ‘healer’ in diverse oosterse geneeswijzen. ’Reparateur van het lijf‘, zo omschrijft Gerard zichzelf. Met zijn programma ‘Fit for life’ begeleidt hij topsporters als voormalig topschaatser Falco Zandstra en Frank Rijkaard, maar ook bekende Nederlanders als Anouk, DJ Roog en ontwerper Piet Boon. In zijn woning in Amsterdam praten we met hem over sporttraining, healing, voeding en zelfrespect.

Personal training is financieel gezien niet voor iedereen weggelegd. Wat voor soort klanten zitten bij Fit for life?
“Mijn klanten zijn drukke mensen met goed betaalde banen, die een snelle oplossing willen om verantwoord te kunnen sporten en eten. Veel ondernemers maar ook topsporters. En inderdaad een aantal bekende Nederlanders. Anouk hielp ik na haar eerste zwangerschap om wat kilo’s kwijt te raken. Maar ik help ook ernstig zieke mensen om hun eigen helende vermogen te activeren en zich zo beter te laten voelen. Zeker bij die ernstige gevallen raadpleeg ik – naast een arts - regelmatig mijn netwerk. Dat kun je niet alleen. Wat ik met mensen wil bereiken is dat ze met een goed gevoel bij me weggaan.”

Vanwaar die fascinatie voor het menselijk lichaam?
“27 jaar geleden startte ik een van de eerste sportscholen in Nederland. In die tijd was dat niets meer of minder dan spierballen kweken. Door jarenlange begeleiding van topsporters kwam ik erachter dat krachttraining in combinatie met goede voeding en vitamines tot high performance kon leiden. Dat fascineerde me zo enorm dat ik me er meer in ging verdiepen. Zo werd ik al snel expert op dat vlak, zeg maar éénoog in het land der blinden. In de jaren negentig stond ik voor een belangrijke keuze: doorgaan in de commercie - want ik verkocht inmiddels ook zaken als sportkleding - of verder specialiseren in het begeleiden van mensen. Een bekend astrologe en helderziende vond dat ik meer met mijn handen moest doen. Dáár zat volgens haar mijn kracht. Vanaf dat moment koos ik de weg van specialisatie. Ik volgde onder meer studies over orthomoleculaire geneeskunde [red: zie kader] en healingtechnieken. Daar ging ik best ver in hoor. Je kent het wel, van die zweverige cursussen in Frankrijk, waarbij je tegen een boom staat te praten. Op een gegeven moment had ik het helemaal gehad met de wierook en eikeltjeskoffie! Een van mijn leermeesters zei me: “Gerard, je hoeft niets meer te leren, je weet het al.” Toen ben ik écht de praktijk ingegaan met training, healing, voeding en supplementen. De healingtechniek waar ik het liefst mee werk is de Bowenmethode. Die helderziende waar ik het net over sprak, had het wel goed gezien met die handen. Laat Bowen-therapeuten patiënten met bijvoorbeeld knieklachten behandelen en ze besparen een ziekenhuis fors op operaties die niet nodig zijn!”

Jij durft wel met zo’n uitspraak! Hoe werkt Bowen-healing dan dat jij daar mensen mee kunt genezen?
“Alle healingtechnieken werken op basis van het stimuleren van het eigen helende vermogen. Kom je met je klachten bij een fysiotherapeut, dan ben je doorgaans na vier maanden nog niet veel verder. Die ultrasone geluidsgolventherapie die fysiotherapeuten toepassen, die helpt helemaal niet! Daar zijn ze nu pas na jaren achtergekomen! Een goede fysiotherapeut die ook manuele therapie toepast kan zeker wel wat hoor, vergeef me mijn scepsis. Bij een lichaam hoef ík niet te zoeken waar ik moet zijn. Ik ken de specifieke punten, leg mijn handen erop, zet er energie op en er gebeurt meteen iets. Ik repareer als het ware. Het helende vermogen van het lichaam doet het verder zelf. Wat ik kwalijk vind is dat in ziekenhuizen en fysiotherapiepraktijken vaak niet gekeken wordt naar de oorzaak van klachten. Dit kan een slecht eetpatroon zijn, stress of een vitaminegebrek. Wat echt belangrijk is, is een goede basisgezondheid. Daar kun je veel klachten mee voor zijn.”

En wat is een goede basisgezondheid?
“Dat verschilt per persoon maar het heeft te maken met je weerstand – het immuunsysteem – je bloedwaarden, hormonale balans, je maag- darmfunctie maar óók met stressniveau. Bij nieuwe klanten begin ik altijd met een bloedtest. Daar kan ik uit aflezen of er een hormonale onbalans is, hoe de eiwitopname is of hoe de spijsvertering functioneert. Heel veel vrouwen met een premenstrueel syndroom help ik van hun klachten af door ze Omega 3 vetzuren voor te schrijven. Daar maak ik die vrouwen, maar zeker ook hun mannen heel gelukkig mee! Voor mensen met een hoge bloeddruk maak ik een waterplan. Gegarandeerd binnen twee maanden zijn ze er vanaf. Geldt eveneens voor veel herniapatiënten. Dat veel artsen niets met voeding te maken willen hebben, vind ik echt ónvoorstelbaar. Omdat het wetenschappelijk niet bewezen zou zijn. Wat niet waar is. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van vitamines is gericht op het voorkomen van ziektes, zoals vitamine C bij scheurbuik. Dat was notabene drie eeuwen geleden al bekend!”

Er zijn nu zoveel diëten. Weight Watchers, Sonja Bakker, Montignac. Wat moet je nou kiezen?
“Ik baseer mijn voedingsadvies op de principes van de orthomoleculaire geneeskunde. Gouden regel is om voeding zo natuurlijk mogelijk te eten. Onbewerkt dus. Bijna al het voedsel is tegenwoordig bewerkt, ten koste van de voedingswaarden. Aardappel en groenten rauw eten hoeft ook weer niet, licht koken of stomen is ook prima. Net zoals Atkins en Montignac zorgt een orthomoleculair dieet voor terugdringing van koolhydraten, dus een beperkte afgifte van insuline. Dat Sonja Bakker zo’n grote groep mensen in Nederland aanspreekt met haar boeken, dat vind ik echt geweldig! Maar het undereating dieet dat ze voorschrijft is slecht voor de stofwisseling. Grote kans dat je gaat jojoën. Veel diëten gaan voorbij aan een gezond lijf en leggen de darmen stil. Afvallen is helemaal niet moeilijk. Maar als je ziet hoe vrouwen er soms uitzien! Kilo’s lichter maar niet vitaal. Dat komt door een verkeerd dieet - daardoor een slechte darmwerking - niet trainen tijdens het afvallen en een vitaminetekort. Sowieso is mijn advies aan vrouwen: streef niet naar het gewicht dat je had toen je negentien was. Voel je goed met wie je nu bent, hou dus wat meer van jezelf. Voel je mooier door er iets aan te doen en voel je daardoor gezonder. Dat moet de basis zijn!”

Werkt een dieet dan wel voor iemand met weinig zelfrespect? “Zelfrespect zou wel de basis moeten zijn om gemotiveerd te werken aan voeding en training. “Waarom heb je zo’n hekel aan jezelf?”, dat vraag ik mijn klanten wel eens. Bijna altijd zijn het de indrukken vanuit de jeugd die dit gebrek aan zelfwaardering veroorzaken. Imprints noem ik ze. Met een stukje kwantumfysica licht ik het toe: mensen bestaan voor 70% uit water. Weet je wat er gebeurt als je die waterkristallen blootstelt aan muziek? Bij rustige muziek is de vorm van de kristal heel mooi maar bijvoorbeeld bij death metal vervormt de kristalstructuur in chaos. Kun je nagaan wat er met een kind gebeurt als het in zijn jeugd omgeven wordt door ruziënde ouders of verzorgers die voorwaarden scheppen als: “Ik hou van je maar dan moet je wel eerst je kamer opruimen!” Ik zou iedere ouder een briefje op het hoofd willen plakken dat kinderen het áltijd goed doen! Om een negatief zelfbeeld te herprogrammeren tot positief, kun je bijvoorbeeld ’s morgens voor de spiegel gaan staan en zeggen: “Wat zie je er weer fantastisch uit!” Dat ga je uitstralen en daardoor gaan mensen jóu weer positief benaderen. What you give is what you get. Neurolinguistisch programmeren maar dan op eigen kracht. Reclame draagt trouwens ook niet bij aan een positief zelfbeeld, je voelt je als snel dik en dom.”

Wat zou jij adviseren aan leidinggevenden in het bedrijfsleven?
“Het bedrijfsleven heeft helaas ook last van dat voorwaardenscheppende klimaat. Een negatief beeld is ons aangeleerd, overblijfsel uit ons Calvinistische verleden. Je praatte vroeger niet over gevoel, laat staan dat je ouders zeiden dat ze van je hielden.
Ik vind dat een goede leidinggevende oprechte interesse moet hebben voor zijn mensen. Geen gekunstelde aandacht, wees puur. Geef je als leidinggevende oprechte aandacht, dan gaat de motivatie omhoog en heb je minder verzuim. Wees peopleminded, niet productminded. Zo optimaliseer je het bedrijfsrendement en dat is in het belang van àlle stakeholders. En geef je als leidinggevende het goede voorbeeld; wees zelf optimaal aanwezig en fit!”